モデル風：足裏のゆがみからO脚、骨盤のゆがみ
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モデル風：足裏のゆがみからO脚、骨盤のゆがみ
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原因と結果の違い・足裏のゆがみからO脚、骨盤のゆがみ（足裏のゆがみ）
外反母趾、内反小趾、足の指のタコ、開張足、偏平足、足裏のタコ。といろいろな症状がでてきました。
でもこれは普通はわかりませんよね。 なんでここにタコができるんだろう？ で終わりですよね。 症状を知らなければ、わからないのが普通です。
足裏３点アーチをわかりやすく、横だけを見てみましょう。 本来は○のように足の裏にくぼみがあります。
しかし、足裏にゆがみがあると×のように足の裏がボールみたいに不安定になってしまいます。
足裏から不安定になると、安定させるために無駄な筋肉を使うようになります。 勝手に筋トレしてるのと同じです。 ふくらはぎがムキムキだったり、太ももがムキムキだったりするのは、このためです。
逆に安定して立つことができれば、本来の足の状態になります。 無駄な筋トレをしないので、ムキムキになることはありません。
O脚で足の外側の筋肉ばかりを使うから・・・ というのは、ただの結果であって原因ではありません。 筋肉よりももっと内側からの話です。
O脚の人に聞いてみてください。なぜ足の外側の筋肉ばかりを使ってしまったのですか？と。 そんなの意識してないはずです。 繰り返しますが、O脚は筋肉の問題ではありません。ただの結果です。
O脚は、足の外側ばかりを使ってしまう、身体バランスだというだけの話です。実はO脚はすごくカンタンな症状。 だけど結果ばかり見ている限り、筋トレさせられて終わりです。気をつけましょう。
また、足裏から不安定なため、バランスをとるのは関節です。足裏⇒くるぶし⇒膝⇒股関節⇒骨盤。 どこでバランスをとるか？というだけですので、骨盤矯正なども、ただの結果に対する対症療法のひとつです。
なので、O脚の人はほかの問題を抱えている場合がほとんどです。 逆に考えれば、キチンとすれば、勝手に健康で美しい状態になるということです。
足裏の◎の位置のタコは、足裏のゆがみのサインなので、早めになんとかしてくださいね。という足裏からのお願いです★
足裏のゆがみからO脚、骨盤のゆがみ
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