2006年1月25日 (水)

足のサイズの測り方

★あなたの正確な足のサイズの測り方・足裏・足長・足幅のサイズ

あなたは自分の足のサイズはしってますか？○cm！と即答できるくらいではまだまだなんです。そこで、今回は自分の正確な足の測り方です。

足の測り方なんて、踵（かかと）からつま先まで測ればいいだけですよね。僕はそう思ってたわけです。なので、だいたい靴を買うときにはだいたい26.5cmですね。

でも今はいている靴のサイズは25.5cmです。つまり25.5の靴を買うわけです。前は26.5cmの靴を買いました。足が小さくなったんじゃないんだよね。簡単、足のサイズを正しく測ったから。

となるとあなたも自分の正確なサイズを知りたいと思うでしょ。だって合わない靴は美脚の大敵！って美脚モデルも言うんですから。

そこで登場するのが、足のサイズ測り機です。っつーか、正式名称は知らん。靴のニューバランスっつーメーカーのですね。くぅ～。

そして足裏から体重をまっすぐしっかりと乗せます。後ろごちゃごちゃしてますね、ごめんなさい。体重を乗せないで測ると、小さくなり正確には測れなくなっちゃうYO！

すると一番長い指、つま先までの長さが24.5cmくらいだということがわかります。そして今度はその24.5cmのところに幅をチェックするひもを合わせます。

そしてぐるーっと足の幅を測ります。親指の付け根と小指の骨格の付け根です。足の幅というのは、真横じゃなくて斜めなんですよ。これは、歩くときには足裏はまっすぐに動いてないからね。

これを左右の足でやる。朝起きたときは重力がかかってないので、サイズは小さくなります。身長も高いですよね。なのである程度活動したお昼より後に測ったほうがよいですよ。

ちなみにあたしは、足の長さが24.5cm。なので繰り上げて25cm。足囲がだいたい25cmくらい。となると、25cm＊25cm。これにパラマウントワーカーズコープＨＰのJIS規格表に照らし合わせます。

すると25.0cmで、約250（足囲）がクロスする場所を探すわけです。すると、【2E】となります。つまりあたしの場合は足の長さが24.5cmくらいなので、指先の遊びが1cmとして、靴の長さは25.5cm。そして足の幅が【2E】です。

だから私が自分に合った靴を選ぶときには、25.5cmの2Eサイズを購入すればよいだけです。

ただ、外反母趾や内反小趾が進行していたりすると、当然親指や小指の付け根が変形してしまっているので合うサイズはありません。その場合はオーダーメイド靴で対応しましょう。

ちなみに、偏平足を改善したりO脚やX脚を治すには、足裏の３点アーチを再生させる必要があります。このように足の親指を上げると、土踏まずができて足のサイズが約1cm（私の場合）小さくなります。

つまり次のステップでは、正しく歩く。という動作の中でのサイズも本当はあるんですね。

あなたが気をつけて欲しいのは、特にハイヒールやミュールなどの場合、小さいほうがカワイイからと、体重をかけないでサイズを合わせちゃう場合。

一瞬で1cmくらいのサイズの違いがでちゃうから、当然体重をかける瞬間にはきつくなります。すると足の指が正しく使えなくなってしまいます。

でも、このように足の正確なサイズを測らない靴屋ってあるでしょ。安売り店なんかも同じ。主役があなたじゃなくて、靴やハイヒール。だからあなたの足が痛くなろうが、かっこ悪く歩こうが関係ないってこと。

逆に足の囲がない、靴メーカーの靴ってのも論外ってこと。これだけでもあなたは自分の靴を選ぶことができるようになったわけです。よかったですね。

結論足の正確なサイズ（足長・足囲）を知って、自分に合った靴を選びましょう。

投稿者姿勢美人デザイナー桑野一哉時刻 19時19分心と体 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (7)