姿勢美人ウォーキング教室

036-02蛯原友里さん画像写真美脚チェック

姿勢美人デザイナー桑野一哉 — 2006-05-06T15:05:37+09:00

ポイント⇒　蛯原友里さんのこのプロフィール画像では、足全体が写っているものがありません。　そこで、ある程度の姿勢バランスのポイントを解説してみましょう。

蛯原友里さんの下段の一番左の画像をクリックしてみてください。これは典型的なクロス立ちですよね。残念ながらつま先までは見ることができませんが、上半身のバランスはわかります。

蛯原友里さんのこの画像では左足を前にして、体重は後ろにある右足に乗せています。　これは、右の骨盤の方が高いことでわかります。

そしてこの蛯原友里さん骨盤を右前に突き出すような状態になっているために、左肩を上げてバランスをとっています。この時に首の左が詰まって苦しくなってしまうために、頭を右に傾けています。

クロス立ちをしてしまうと、ほとんどの場合は顔のバランスに影響が出てしまいます。それはこの蛯原友里さんの写真のように、体のパーツがいろいろとバランスをとってしまうからなのです。

つまり、左右の足が重なるような使い方をしてしまうと、体はゆがみを生じてしまうということです。　もちろんこの蛯原友里さんのモデルポーズはわざとですから、別にかまわないですけどね。

姿勢美人デザイナー桑野一哉 — 2006-05-06T13:59:58+09:00

あなたの足自体に修理が必要になる靴って、なんじゃそりゃ？

って感じでしょ。　ところが問題のある靴を履いていると、修理するのは、靴ではなくて、あなたの足自体ってことになっちゃいます。

足が壊れるのは、足の使い方に問題があるからです。そして使い方が悪くなってしまうのは、ほとんど靴に問題があるんです。

靴はいくらでも買い換えられますが、あなたの足は買うことができません。つまり、靴は高くてもコストは安くなるんです。

画像つきで解説しているので、こちらをどーぞ★
あなたの足自体に修理が必要になる靴

姿勢美人デザイナー桑野一哉 — 2006-05-06T13:42:47+09:00

ポイント⇒　押切もえさんの美脚チェックのその前に、非常に面白いカットがあるので解説しておきましょう。

ハイヒールを履いていると足のゆがみが発生します。これはもういいでしょう。

押切もえさんの下段の一番左の画像をクリックしてみてください。本屋さんで台に上っていますよね。　そしてこのカットの脚のラインはかなりよいです。くるぶし、ひざ、骨盤、肩がほぼまっすぐです。

押切もえさんの胸（胸郭）が少し前ですが視線の影響だと考えてよいでしょう。そしてこのカットにはすごい意味があるんですね。

ハイヒールを履いたときにヒールの高さの分、体のどこかでバランスをとる必要があります。多くの場合は骨盤を前にだしてしまうので、下腹を突き出してしまうわけです。これが痩せていても腹だけでる理由です。

そしてこの押切もえさんの画像写真では、なぜ腹が突き出ないのか？

本人のスタイルの問題だけじゃなくて、実はまったく別の意味があります。それは、視線です。　見ているところによってボディラインは変わります。

でも見るといっても、眼球で見る場所ではなくて首を曲げる角度です。あなたが真上の空を見たら、猫背になることはできません。

地面を見たら胸を張ることはできません。　これは１人の体はつながっているから。

つまりこの押切もえさんの本屋の画像写真では、ハイヒールを履いても首をこのくらい上に向ければ、とりあえずは姿勢良く立つことができるということです。

あなたが裸足で立って、押切もえさんの写真と同じくらい首を曲げてから上を見てみましょう。　すると、体の重心が後ろに行きますよね。

この時にハイヒールがあると、下半身は前＋上半身は後ろのバランスが取れるので、とりあえずは体のラインがまっすぐになるのです。

ただこの場合は、腰に負担がかかってしまいます。　だから姿勢が美しいといわれる、バレエやスッチーには腰痛や膝痛もちの人がとても多いのです。　それだけケアが多く必要だということです。

ぜひあなたも、ハイヒールを履くときはこの押切もえさんくらい上を向いて歩こう！　坂本九かよ・・・